La salud de tu equipo no puede esperar a una urgencia.
Hábitos que Protegen el Corazón: un programa estructurado de 6 a 8 semanas para equipos de hasta 30 personas, diseñado y facilitado directamente por un cardiólogo especialista. Enfoque en microhábitos con medición clínica real de riesgo cardiovascular antes y después.
Cardiología Preventiva Educación basada en evidencia, no charlas genéricas.
La enfermedad no llega de golpe: se acumula de a poco, todos los días.
Hoy te sientes bien. Eso no significa que estés sano.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en Chile, y casi nunca empiezan con un episodio: empiezan con años de hábitos que se acumulan en silencio — la comida rápida entre reuniones, las horas sentado, el sueño que se recorta para llegar a todo. La mayoría de esos hábitos se puede cambiar antes de que se conviertan en una urgencia.
En tu equipo pasa exactamente lo mismo, multiplicado por cada persona que lo compone. Hábitos que Protegen el Corazón es un programa para equipos de hasta 30 personas, diseñado y facilitado por un cardiólogo — no por un instructor de bienestar genérico — con un enfoque simple: un micro-hábito a la vez, con seguimiento real.
Y a diferencia de una charla de bienestar genérica, medimos el riesgo cardiovascular real del equipo al inicio y al cierre — no solo cómo se sintieron.
Medimos el riesgo cardiovascular real. No solo cómo se sintieron.
A diferencia de las iniciativas tradicionales, entregamos datos objetivos que respaldan la inversión de la compañía y generan conciencia genuina en los colaboradores.
Línea Base del Equipo
Cada participante responde de forma privada y anónima una encuesta estructurada y validada internacionalmente para tamizaje cardiovascular.
Informe de Impacto para RR.HH.
Repetimos la medición al finalizar las semanas de acompañamiento. Te entregamos un informe agregado y consolidado con el cambio real en los factores modificables.
Evidencia científica en bienestar laboral: La literatura internacional (Baicker, Cutler & Song, Health Affairs / Harvard) demuestra que los programas corporativos con seguimiento estructurado reducen los costos médicos directos y disminuyen significativamente los días de ausentismo laboral. Por eso medimos con rigor: para que tu gerencia tenga indicadores claros y no solo percepciones.
4 Módulos de Aprendizaje y Práctica Cotidiana
Diseñado para personas ocupadas. Sesiones dinámicas de alta aplicabilidad sin exigir horas de gimnasio ni dietas irreales.
Movimiento diario sin excusas
Cómo romper el sedentarismo laboral prolongado con pausas activas de 2 minutos y metas de pasos alcanzables, sin requerir equipamiento especial ni ropa deportiva.
Alimentación cardioprotectora
Criterios rápidos para tomar mejores decisiones en el casino de la empresa, reuniones de trabajo, pedidos de delivery y compras de supermercado.
Estrés, cortisol y sueño
El impacto directo de la falta de descanso y la tensión en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Estrategias sencillas de higiene del sueño para recuperarse cada noche.
Detección temprana y señales de alarma
Palpitaciones, fatiga inusual, cifras de presión arterial y el criterio clínico claro de cuándo consultar a un médico antes de que ocurra un evento mayor.
Suma un programa cardiovascular de alta especialidad a tu catálogo.
¿Ofreces programas de bienestar a grandes empresas? El contenido clínico y el especialista los pongo yo. Tú mantienes la relación comercial y la facturación con tu cliente final.
Una solución real para quienes siempre dejan su salud para después
Comer a deshora, pasar 8 horas seguidas frente a la pantalla, recortar el sueño para terminar pendientes. Tus clientes corporativos tienen trabajadores que desean cuidarse pero no saben cómo encajar cambios drásticos en su rutina agotadora.
Nuestro programa les permite comenzar con acciones mínimas de alta efectividad, incluso si nunca han presentado síntomas cardíacos previos:
Dr. Darwin Veloza Urrea
Médico Cardiólogo y Electrofisiólogo Clínico. Creador y facilitador de Hábitos que Protegen el Corazón.
«Mi labor en este programa es traducir la evidencia científica cardiovascular en herramientas prácticas y comprensibles. Empecemos con un grupo piloto para comprobar el impacto en tu equipo.»
¿Listo para cuidar el corazón de tu organización?
Conversemos sobre las necesidades de tu equipo directivo o empresa cliente. Te responderemos en menos de 24 horas hábiles con el alcance detallado y la disponibilidad de fechas.